खसखस/ खसखस 50 ग्राम
खसखस/ खसखस 50 ग्राम
अवदता ऑर्गेनिक्स खसखस (खसखस) – छोटे बीज, जबरदस्त फायदे
100% प्राकृतिक | प्रीमियम गुणवत्ता | पौष्टिक और सुगंधित | आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर
अवदता ऑर्गेनिक्स खसखस (खसखस) छोटे, पोषक तत्वों से भरपूर बीज हैं जो अपने नाज़ुक अखरोट के स्वाद और कुरकुरे बनावट के लिए जाने जाते हैं। इन बहुमुखी बीजों का व्यापक रूप से भारतीय, मध्य पूर्वी और यूरोपीय व्यंजनों में करी, ब्रेड और डेसर्ट के स्वाद और बनावट को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है।
अपनी पाक कला संबंधी बहुमुखी प्रतिभा के अलावा, खसखस कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम जैसे आवश्यक खनिजों से भरपूर होता है, जो इसे हड्डियों की मजबूती, पाचन और समग्र स्वास्थ्य के लिए एक सुपरफूड बनाता है।
अवदता ऑर्गेनिक्स पोपी सीड्स क्यों चुनें?
✅ 100% प्राकृतिक और रसायन मुक्त - कोई संरक्षक नहीं, कृत्रिम रंग या योजक ।
✅ हल्का, पौष्टिक स्वाद और कुरकुरा बनावट - ब्रेड, करी और डेसर्ट को बढ़ाता है।
✅ कैल्शियम और मैग्नीशियम का उत्कृष्ट स्रोत - मजबूत हड्डियों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है।
✅ आयरन और फाइबर से भरपूर - एनीमिया को रोकने में मदद करता है और स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है ।
✅ इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं - शरीर को ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन से बचाता है।
✅ विश्राम और बेहतर नींद में सहायता कर सकता है - पारंपरिक रूप से तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए उपयोग किया जाता है।
✅ खाना पकाने और बेकिंग में बहुमुखी - ग्रेवी, सॉस, पेस्ट्री और मसाला मिश्रणों के लिए आदर्श।
खसखस के स्वास्थ्य लाभ
🌿 हड्डियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है - कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस से भरपूर।
🔥 पाचन और आंत स्वास्थ्य का समर्थन करता है - उच्च फाइबर सामग्री पाचन में सहायता करती है और सूजन को रोकती है ।
🩸 आयरन के स्तर को बढ़ाता है - एनीमिया को रोकने में मदद करता है और लाल रक्त कोशिका निर्माण का समर्थन करता है ।
🛡 एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर - मुक्त कणों और ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है।
💆 विश्राम और नींद को बढ़ावा देता है - पारंपरिक रूप से तनाव को कम करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए उपयोग किया जाता है।
💪 हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है - इसमें स्वस्थ वसा होती है जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को विनियमित करने में मदद कर सकती है ।
अवदता ऑर्गेनिक्स पोस्ता बीज का उपयोग कैसे करें?
खाना पकाने और करी के लिए - ग्रेवी और सॉस में एक मलाईदार बनावट जोड़ता है।
🍞 बेकिंग और डेसर्ट के लिए - ब्रेड, पेस्ट्री, खीर और हलवे में उपयोग करें।
🥗 गार्निशिंग और टॉपिंग के लिए - सलाद, दही और स्मूदी पर छिड़कें।
🥄 पारंपरिक उपचार के लिए - आराम के लिए गर्म दूध या हर्बल पेय के साथ मिलाएं।
भंडारण निर्देश
ताज़गी और कुरकुरापन बनाए रखने के लिए ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें ।
✔ नमी को रोकने के लिए हमेशा सूखे चम्मच का उपयोग करें ।
✔ लंबे समय तक चलने वाली गुणवत्ता के लिए खोलने के बाद सामग्री को एक एयरटाइट कंटेनर में स्थानांतरित करें ।
उत्तम जोड़ियां
🍛 इसके साथ परोसें: भारतीय करी, ग्रेवी और बेक्ड खाद्य पदार्थ।
🌿 पारंपरिक मिठाई के लिए बादाम, नारियल और गुड़ का आनंद लें ।
🔥 इनके साथ मिलाएं: सुपरफूड के लिए तिल, अलसी और सूरजमुखी के बीज।
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