सरसों 100 ग्राम
सरसों 100 ग्राम
अवदता ऑर्गेनिक्स साबुत सरसों के बीज - बड़े लाभ के साथ एक छोटा सुपरफूड!
100% प्राकृतिक | सुगंधित और स्वादिष्ट | पोषक तत्वों से भरपूर | बहुमुखी उपयोग
अवदता ऑर्गेनिक्स साबुत सरसों के बीज शुद्ध, धूप में सुखाए गए और स्वाद से भरपूर होते हैं, जो उन्हें भारतीय, भूमध्यसागरीय और वैश्विक व्यंजनों में एक आवश्यक मसाला बनाते हैं। ये छोटे बीज प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और आवश्यक खनिजों का एक पावरहाउस हैं, जो पाक उत्कृष्टता और स्वास्थ्य लाभ दोनों प्रदान करते हैं।
करी और अचार को स्वादिष्ट बनाने से लेकर पाचन क्रिया को बेहतर बनाने और चयापचय को बढ़ावा देने तक, सरसों के बीज आपके रसोईघर में स्वाद और औषधीय गुण लेकर आते हैं।
अवदता ऑर्गेनिक्स साबुत सरसों के बीज क्यों चुनें?
✅ 100% प्राकृतिक और प्रीमियम गुणवत्ता - संरक्षक, कृत्रिम रंग और योजक से मुक्त।
✅ बोल्ड और सुगंधित स्वाद - करी, अचार और मसाला मिश्रण को बढ़ाता है।
✅ प्रोटीन और फाइबर से भरपूर - मांसपेशियों की वृद्धि और पाचन का समर्थन करता है।
✅ एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन से भरपूर - विटामिन सी, बी-कॉम्प्लेक्स और खनिजों में उच्च।
✅ खाना पकाने में बहुमुखी - तड़के, मैरिनेड और घर के बने सरसों के पेस्ट में उपयोग किया जाता है।
साबुत सरसों के बीज के स्वास्थ्य लाभ
🌿 चयापचय को बढ़ावा देता है - पाचन और वसा चयापचय में सुधार करने में मदद करता है।
🔥 हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है - रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है।
🦠 एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर - गठिया के लक्षणों और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में सहायता करता है।
🩺 श्वसन स्वास्थ्य में सहायता करता है - गले की खराश, ब्रोंकाइटिस और अस्थमा को शांत करने में मदद करता है।
💪 कैंसर कोशिका वृद्धि को रोक सकता है - इसमें ऐसे यौगिक होते हैं जो कोशिका क्षति से लड़ने में मदद करते हैं ।
🐝 प्राकृतिक उपचार गुण - मधुमक्खी के डंक और मामूली घावों को ठीक करने में मदद के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
अवदता ऑर्गेनिक्स साबुत सरसों के बीज का उपयोग कैसे करें?
🍛 भारतीय खाना पकाने और तड़के के लिए - दाल, सब्जी और करी में गहराई और सुगंध जोड़ता है।
🥗 अचार और किण्वन के लिए - घर के बने अचार और संरक्षण को बढ़ाता है।
🥘 सरसों के पेस्ट और मैरिनेड के लिए - ड्रेसिंग और सॉस में बोल्ड स्वाद के लिए पेस्ट में पीस लें।
🌿 हर्बल घरेलू उपचार के लिए - भीड़भाड़ से राहत के लिए भाप साँस लेना में उपयोग करें।
भंडारण निर्देश
ताज़गी और सुगंध बनाए रखने के लिए ठंडी, सूखी जगह पर रखें ।
✔ नमी को रोकने के लिए हमेशा सूखे चम्मच का उपयोग करें ।
✔ लंबे समय तक प्रभाव बनाए रखने के लिए खोलने के बाद सामग्री को एक एयरटाइट कंटेनर में डालें ।
उत्तम जोड़ियां
🍛 इसके साथ परोसें: दाल तड़का, सब्जी और दक्षिण भारतीय व्यंजन।
🌿 इनके साथ आनंद लें: अचार, मसाला मिश्रण और मैरिनेड।
🔥 संतुलित मसाला मिश्रण के लिए जीरा, हल्दी और मेथी के साथ मिलाएं ।
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